01
Burnout não é fragilidade individual.
É o sintoma de um sistema que normalizou a exaustão como condição para pertencer. A mudança real não acontece dentro da pessoa. Acontece dentro da cultura.
Autora best-seller · Palestrante · 20 anos na saúde
Burnout não acontece porque você é fraco.
Acontece porque você foi forte demais, por tempo demais.
Eu vivi a alta performance sem consciência e paguei o preço que ninguém conta: UTI, dores no peito e assédio velado. Hoje eu falo do que as empresas varrem para baixo do tapete.
Gratuito. Resultado na hora. Um instrumento de autopercepção, não um diagnóstico.
Best-sellerem 12h
12h
para virar best-seller
8
países com leitores
17
estados brasileiros
+20
anos de liderança na saúde
01 /Seu corpo está falando
Você se reconhece em alguma dessas frases?
Se a resposta for sim, você não está exagerando. O Teste Raro mapeia sinais de estresse, esgotamento e riscos psicossociais em 6 dimensões e devolve um retrato honesto de como você está.
Quero fazer o teste- 01Você acorda e o cansaço já está lá.
- 02Descansar te dá culpa.
- 03Termina o dia sem dar conta, mesmo fazendo muito.
- 04A cabeça continua trabalhando depois do expediente.
- 05Tem medo de uma pessoa específica no trabalho.
- 06Às vezes, nem se reconhece mais.
02 /Teste Raro de Estresse e Esgotamento
Seu corpo está tentando te contar alguma coisa. Você está ouvindo?
6
dimensões avaliadas
30
perguntas rápidas
0
custo para fazer
Estresse percebido, exaustão, corpo em alerta, cérebro e emoções, relação com o trabalho e ambiente de poder. No fim, você recebe seu índice geral e o seu perfil.
Começar o Teste Raro
“Não é sobre o fim.
É sobre o recomeço.”
03 /Quem é Ana Vicente
Do topo da carreira ao colapso silencioso.
Formada em Direito e Marketing, com MBA em Liderança e Gestão de Pessoas pela FGV, construí mais de 20 anos de carreira em grandes empresas globais da saúde, liderando transformação digital. Recebi prêmios. Celebrava o próprio sucesso enquanto vivia, sem nomear, a cultura da alta performance.
Até que o burnout chegou. Não como aviso, como colapso. UTI, dores no peito, assédio velado e o silêncio cúmplice de um sistema que aplaude a entrega e descarta quando você adoece.
Hoje eu nomeio as dores que o mundo corporativo varre para baixo do tapete: como culturas tóxicas se disfarçam de excelência e por que tantas empresas ainda tratam saúde mental como problema só do indivíduo.
04 /Manifesto
No que eu acredito.
02
O discurso do bem-estar virou maquiagem.
Mindfulness, yoga corporativa, app de meditação e fruteira no escritório não resolvem o que nasce da forma como o trabalho está organizado. Não basta falar bonito. É preciso estrutura.
03
Liderar é proteger pessoas.
A liderança verdadeira acontece pelo exemplo e pelo respeito. O líder preparado protege o time e apoia não só no resultado, mas também na dor.
Best-sellerem 12h
05 /O livro
Burnout: A Hipocrisia Corporativa.
Best-seller · 8 países · 17 estados
A história real de uma executiva premiada que descobriu que o mesmo sistema que aplaude a sua entrega também descarta você quando adoece. Uma denúncia corajosa e um caminho de reconstrução para quem se perdeu de si tentando caber em um ambiente doente.
A verdade que ninguém quer contar.
Audiobook, ebook e mais detalhesO que dizem os leitores
4,9
de 5 estrelas na Amazon, com 41 avaliações de leitores.
Ver avaliações na AmazonEntre Discursos de Bem-Estar e a Cultura da Exaustão
“Uma leitura provocadora, necessária e extremamente atual. […] É aquele tipo de leitura que incomoda na medida certa — e justamente por isso se torna tão valiosa.”
ótima leitura
“Nos ajuda a refletir sobre o que realmente importa. […] Me vi em muitos trechos do livro. Triste realidade de milhares de pessoas.”
Excelente!
“Com uma escrita inteligente, trazendo um assunto tão importante e necessário como um alerta para todos nós sobre saúde mental, alta performance e escolhas.”
06 /Para quem está no limite
Você não precisa atravessar isso em silêncio.
Ebook
Burnoutei, e Agora?
Para entender o que está acontecendo com você, com a linguagem de quem já passou por isso.
Curso
Burnoutei, e Agora?
Para entender e saber o que fazer daqui para frente: trabalho, limites, culpa e reconstrução.
R$ 297,90
Individual · 90 minutos
Sessão Raro
Uma conversa individual com a Ana sobre a sua situação: o que está pesando, o que está em risco e qual é o próximo passo.
R$ 1.000R$ 500
Não sabe por onde começar? Faça o Teste Raro. Ele mostra qual dimensão está pesando mais e qual caminho faz sentido para você agora.
07 /Para empresas, RH e lideranças
546.254
afastamentos por transtornos mentais registrados pelo INSS em 2025.
Desde 26 de maio de 2026, a nova redação do capítulo 1.5 da NR-1 inclui os riscos psicossociais no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais. Sobrecarga, assédio e liderança disfuncional deixaram de ser “clima” e viraram tema de governança.
Palestras
- 01Meritocracia Emocional e o Mundo Corporativo
- 02Liderança Sem Anestesia
- 03NR-1 na Prática
08 /Na mídia
Uma voz que incomoda.
Podcasts
PODTÁ · #107
Burnout no Trabalho: A Verdade que Ninguém Conta
Papo de Adicto · EP 68
Por que tanta gente está chegando ao limite?
Matérias
Matéria especial · Tribuna do ABCD
Alta performance, assédio e burnout: a engrenagem que adoece em silêncio
Março de 2026
Editorial · Tribuna do ABCD
Burnout e a crise silenciosa da saúde mental no trabalho
Março de 2026
09 /Blog
O que ninguém te conta.
Recuperação
Burnout é ausência de si
Dor física, cansaço, apatia e saudade de quem você era. Um texto de Ana Vicente sobre o burnout como ausência de si e o caminho de volta.
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Burnout
Por que as mulheres mais competentes ficam mais tempo em ambientes tóxicos
Não é falta de autoestima nem de coragem. Ana Vicente explica por que mulheres de alta performance demoram a sair de um ambiente de trabalho tóxico.
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Burnout
10 sinais de burnout: você está mais perto do esgotamento do que imagina
Acordar cansado, temer a segunda-feira, não sentir mais nada. Veja 10 sinais de burnout que costumam passar despercebidos e o que fazer se você se reconhecer.
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10 /Trajetória e propósito
Antes da palestrante, uma mãe.
Mãe do Miguel e também mãe de pet. Escrevo a partir da experiência vivida e da recusa em romantizar estruturas que silenciam o sofrimento. Vem aí o meu primeiro livro infantil e a continuação da série A Hipocrisia Corporativa.
A transformação do mundo começa dentro. Esse é o meu propósito.
Comece por você